【食譜】清爽手撕雞



 

清爽手撕雞

雞柳(雞里肌) 200g
清酒 4小匙
 
小松菜 60g
熱水 適量
少許
 
▲芥末 1小匙
▲雞肉湯汁+水 40cc
▲鹽 1/4小匙
▲醋 1大匙
▲醬油 1小匙
▲麻油 2小匙
海苔 1片

作法

  1. 去除雞柳的筋。
  2. 放上耐熱容器中,淋上清酒。
  3. 將雞柳用微波爐加熱500W 3分,靜置放涼後,用手撕成易入口的大小。
  4. 將小松菜放入加鹽的熱水中,稍微穿燙後撈起放入冷水中,長度擺齊後,擠乾水分,切成約三公分的長度。
  5. 將▲醬汁的材料除了麻油外,全部加在一起攪拌,邊攪拌邊加入麻油。
  6. 再次擠掉小松菜的水分,放入雞柳、醬汁攪拌。
  7. 將涼拌好的菜放入盤子上,要吃前再將海苔撕碎撒上。