【食譜】橙末是金



 

橙末是金︱1人份

義大利麵 180g
去骨雞腿肉 50g
[▲] 少許
[▲]黑胡椒 少許
 
橄欖油 適量
大蒜 8g
洋蔥 40g
 
[★]柳橙汁 70cc
[★] 75cc
[★]帶籽黃芥末 20g
雞湯粉 適量
適量
黑胡椒 適量
鮮奶油 65g
 
綠花椰菜 10g
紅甜椒 5g
黃甜椒 5g
 
[◆]紅椒粉 適量
[◆]紫洋蔥 10g
[◆]柳橙皮 適量
[◆]綠檸檬皮 適量

 事前準備

  • 義大利麵煮好放涼,取180g備用。
  • 雞肉切成易入口大小後撒上[▲];大蒜切成粗末;洋蔥與紫洋蔥順紋切絲;綠花椰去掉粗纖維後切成小朵;紅黃甜椒切薄片。
  • [★]混合備用。

作法

  1. 平底鍋加油預熱,放入雞肉先將皮煎至焦脆,再翻炒至八分熟後取出備用。
  2. 加入大蒜與洋蔥,炒至洋蔥軟化並產生香氣。
  3. 倒入[★]後以鹽、雞湯粉、黑胡椒調味,醬汁滾沸後放入綠花椰菜、紅黃甜椒加熱約20秒。
  4. 倒入鮮奶油以中小火加熱,放入麵條、雞肉混合收汁。
  5. 盛盤前依喜好撒上黑胡椒拌炒,盛盤後再以[◆]裝飾。