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教室日誌
【食譜】今天誰煮Fan — 富貴鴻運龍福來
影片中食材及調味皆依現場狀況作調整。
以下食譜份量供參考。
海陸富貴喜雙拼︱2款各6個
鮑魚奶油口味
奶油乳酪 |
40g |
鮑魚罐頭湯汁 |
2小匙 |
檸檬汁 |
1/2小匙 |
牛蕃茄 |
1/2顆 |
黃甜椒 |
1/2條 |
小黃瓜 |
1/2條 |
橄欖油 |
1/2小匙 |
鹽 |
少許 |
黑胡椒 |
少許 |
蔥香烤雞口味
奶油乳酪 |
40g |
烤雞雞皮 |
從雞腿取下 |
香菜 |
1株 |
事前準備
- 奶油乳酪放置室溫回溫。
- 鮑魚放入加了白酒、檸檬汁的滾沸水中汆燙1分鐘去腥。放涼後斜切成3片備用。
- 牛蕃茄、小黃瓜、黃甜椒分別切成5mm小丁狀,放入盆中,加入鹽、黑胡椒、橄欖油混合拌勻。
- 青蔥切成細長絲。
- 香菜將要葉片取下,其餘莖部切成碎末。
- 雞腿肉剝成雞絲,分成6份;雞皮切碎。
- 法國麵包切成12片,放入烤箱回烤(200℃ 5分鐘)。
作法
<鮑魚奶油>
- 奶油乳酪加入罐頭湯汁、檸檬汁拌勻,平分成6等份,均勻塗在法國麵包上。
- 依序放上鮑魚片、蔬菜丁後以香菜葉裝飾,淋上巴薩米可醋膏。
<蔥香烤雞>
- 奶油乳酪加入雞皮末、香菜末拌勻,平分成6等份,均勻塗在法國麵包上。
- 將一份雞肉絲以手抓方式堆高疊放在麵包上,再以青蔥絲、乾辣椒絲裝飾。
義式鴻運金元寶︱10-12顆
義式金元寶
中筋麵粉 |
120g |
杜蘭小麥粉 |
10g |
蛋 |
1顆 |
蛋黃 |
1顆 |
鹽 |
1/4小匙 |
水 |
10cc~ |
豬絞肉 |
150g |
清酒 |
2小匙 |
醬油 |
1小匙 |
細砂糖 |
1小匙 |
白胡椒粉 |
適量 |
香菇 |
40g |
油潑辣子醬 |
2小匙~ |
五香粉 |
1/2小匙 |
水 |
40cc |
油潑辣子醬
薑末 |
20g |
大蒜 |
20g |
粗辣椒粉 |
10g |
青花椒(壓碎) |
10g |
五香粉 |
1/2小匙 |
白芝麻 |
10g |
細砂糖 |
2小匙 |
烏醋 |
1大匙 |
香油 |
20g |
沙拉油 |
80g |
事前準備
- 香菇切成3mm小丁狀;大蒜切成細末。
- 豬絞肉與醃漬調味料混合備用。
- 勾芡用水與玉米粉混合均勻。
- 將油潑辣子醬除了沙拉油外的調味料放入耐熱容器中拌勻。將沙拉油加熱後分次加入耐熱容器中,每次加油前都須充份攪拌後才可加入下一次,混合均勻後即為油潑辣子醬。
作法
- 將義大利麵皮材料混合均勻,揉至均勻、桌上無乾粉或沾黏的程度,醒麵(30分)。
- 在平底鍋中加入1小匙沙拉油後熱鍋,加入醃好的豬絞肉,拌炒至略為上色。
- 倒入香菇丁拌炒至菇出水軟化,加入油潑辣子醬、五香粉炒至香氣出現後加水煮至沸騰。
- 將勾芡水倒入後拌勻,平舖在鐵盤上放入冰箱冷凍,待內餡凝固後分成12份。
- 將醒好的麵團擀壓成厚0.1cm的麵皮,用10cm圓形壓模按壓出12片(若數量不夠,可將剩餘麵團集中再重新撖壓一次),在麵皮上噴少許水分後把肉餡放入中央包成元寶造型。
- 將水煮至沸騰,放入金元寶煮至熟透(5分~)。
龍騰四海腸年飯︱4-5人份
龍蝦 |
1隻 |
蝦 |
10隻 |
鹽 |
少許 |
黑胡椒 |
少許 |
沙拉油 |
1小匙~ |
洋蔥 |
120g |
西洋芹 |
60g |
紅蘿蔔 |
60g |
大蒜 |
20g |
沙拉油 |
1小匙 |
米 |
320cc |
蕃茄糊 |
20g |
黑胡椒 |
適量 |
鹽 |
少許 |
細砂糖 |
適量 |
事前準備
- 米清洗浸泡(30分),使用前再濾乾。
- 將洋蔥、西洋芹、紅蘿蔔、大蒜分別切至細末。
- 分別將肝腸、臘腸1/4量切成小丁;3/4量斜切薄片備用。
- 剪去蝦子觸鬚,挑除腸泥後以鹽水、清水分別清洗乾淨,擦乾後備用。
- 將龍蝦頭扭下,並剪去多餘的觸鬚、腳。將身體對切後去除腸泥,清洗後擦乾備用。
- 蛤蜊放入鹽水中,蓋上鋁箔紙放在陰暗處吐沙,吐沙後在流水下搓洗,瀝乾水分。
作法
- 湯鍋中加油熱鍋,將蝦、龍蝦身體煎至變色且出現香氣,加鹽、黑胡椒調味後取出。
- 同一湯鍋放入龍蝦頭、觸鬚和腳,加入鮑魚罐頭湯汁+水(共500cc),倒入蛤蜊。開中強火,蓋上鍋蓋將蛤蜊燜蒸至殼開後取出。
- 再開中強火煮至沸騰後,轉中火燉煮(5分)。將龍蝦海鮮高湯過濾備用。
- 平底鍋中倒入沙拉油熱鍋,後將洋蔥、西洋芹、紅蘿蔔、大蒜末、臘腸丁、肝腸丁拌炒出香氣,加入濾乾的白米拌炒至米外圈由透明轉成白色。
- 加入蕃茄糊、黑胡椒拌炒出香氣,分次倒入龍蝦海鮮高湯,開大火煮至沸騰後蓋上鍋蓋,轉小火燉煮(5分~)收至剩下淺淺一層水分,以鹽、糖調味拌勻。
- 將蝦、龍蝦身體、蛤蜊、臘腸片、肝腸片鋪在飯上,蓋上鍋蓋以小火燜煮至水分收乾即可。