【食譜】南瓜海鮮麵



 

南瓜海鮮麵︱2人份

南瓜 約400g
洋蔥 半顆
鯛魚片 約140g
草蝦 4~6隻
透抽 1隻
8g
1支
沙拉油 2小匙
600cc
適量
白胡椒 適量
 
適量
少許
麵條 適量

作法

  1. 將一半份量的南瓜切成小塊蒸熟;剩餘南瓜及洋蔥切成3cm塊狀;草蝦去除腸泥;魚片切成大塊狀;透抽去除內臟切成圈狀;薑切成細絲,蔥切成細末備用。
  2. 將蒸熟的南瓜用湯匙取出,趁熱壓成泥狀。
  3. 湯鍋內加入2小匙的油,將洋蔥炒至透明後,加入南瓜塊略炒。加入水及南瓜泥、薑絲,稍微攪拌後蓋上鍋蓋燉煮。
  4. 南瓜湯沸騰後,確認南瓜塊是否已軟,再加入魚塊、透抽及蝦。全部煮熟後,再依個人喜好加入鹽及胡椒粉調味,並加入蔥末即可。
  5. 另起湯鍋加入水及少許的鹽,將麵條煮熟後,盛入碗中並加入南瓜海鮮湯即可。