
南瓜海鮮麵︱2人份
南瓜 | 約400g |
洋蔥 | 半顆 |
鯛魚片 | 約140g |
草蝦 | 4~6隻 |
透抽 | 1隻 |
薑 | 8g |
蔥 | 1支 |
沙拉油 | 2小匙 |
水 | 600cc |
鹽 | 適量 |
白胡椒 | 適量 |
水 | 適量 |
鹽 | 少許 |
麵條 | 適量 |
作法
- 將一半份量的南瓜切成小塊蒸熟;剩餘南瓜及洋蔥切成3cm塊狀;草蝦去除腸泥;魚片切成大塊狀;透抽去除內臟切成圈狀;薑切成細絲,蔥切成細末備用。
- 將蒸熟的南瓜用湯匙取出,趁熱壓成泥狀。
- 湯鍋內加入2小匙的油,將洋蔥炒至透明後,加入南瓜塊略炒。加入水及南瓜泥、薑絲,稍微攪拌後蓋上鍋蓋燉煮。
- 南瓜湯沸騰後,確認南瓜塊是否已軟,再加入魚塊、透抽及蝦。全部煮熟後,再依個人喜好加入鹽及胡椒粉調味,並加入蔥末即可。
- 另起湯鍋加入水及少許的鹽,將麵條煮熟後,盛入碗中並加入南瓜海鮮湯即可。