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教室日誌
【食譜】隱岐之島~雙口味米粉佛卡夏
米粉佛卡夏 - 蕃茄香草&綜合堅果︱4個
★米粉 |
50g |
★高筋麵粉 |
200g |
★速發乾酵母 |
6g |
★細砂糖 |
2小匙 |
★鹽 |
2/3小匙 |
橄欖油 |
1大匙 |
水 |
180cc |
橄欖油 |
1/2大匙 |
天然香草鹽 |
1/8小匙(約1g) |
蕃茄乾 |
7個~(約40g) |
核桃 |
4個(約10g) |
腰果 |
6個(約10g) |
杏仁 |
8個(約10g) |
無鹽奶油 |
10g |
細砂糖 |
2小匙 |
防潮糖粉 |
1/4小匙 |
- 本食譜使用 : 隠岐の島町の米粉(隱岐之島產-米粉)、隠岐の藻塩入り ナチュラルハーブソルト(天然香草鹽-含隱岐之島藻鹽)
事前準備
- 烤盤鋪上烘焙紙備用。
- 蕃茄乾先取7顆,浸泡熱水泡軟後,吸乾水分,切成7mm丁狀。(蕃茄乾可依照喜好酌量增減使用。)
- 堅果用烤箱烤過放涼(不預熱170℃ 7~10分)。
- 核桃每個切4等份;其他堅果切成5mm大。
- 無鹽奶油於第二次發酵後,微波加熱(500W 30秒~)融化備用。
- 第二次發酵時,預熱烤箱(190℃ 18分)。
作法
- 將★放入攪拌盆中,邊加水邊用木製攪拌棒拌至剩下些許粉末後,緩緩倒入橄欖油拌勻,成團後移至工作檯上揉至光滑。
- 將麵團秤重後,分切為2等份,其中一份加入蕃茄乾揉勻後
滾圓,收口朝下放入盆中;另一份原味麵團滾圓後,收口朝下放入另個盆中。兩種麵團皆蓋上保鮮膜,以40℃發酵25分鐘(發酵後麵團比原本大1倍)。
- 將兩種麵團分別排出空氣後,各分成2等份,重新滾圓,蓋上濕毛巾醒麵(10分鐘)。
- 醒麵後,直接將麵團放於烤盤上,手指沾手粉,將麵團壓推開成直徑約8cm的圓餅狀。
- 取一支筷子,尾部沾橄欖油,在麵團上分別戳出7個直徑約8mm的圓洞。將核桃寬面朝下,塞入兩個原味麵團的小洞中,並與蕃茄麵團一起第二次發酵,40℃發酵20分鐘。
- 掀開保鮮膜,用沾油筷子再次將蕃茄麵團上的小洞壓深、擴大,並刷上橄欖油,依個人喜好撒香草鹽。並將原味麵團浮起的核桃往下壓,塗上融化奶油,撒上細砂糖、杏仁、腰果。放入烤箱烘烤(190℃ 18分鐘~)。烤後放涼,在綜合堅果佛卡夏上撒糖粉。