Recipe
燕麥西芹優格碗
材料
| 希臘優格 | 280g |
| Voelkel西芹汁 | 80cc~ |
| 橄欖油 | 20g |
| 鹽 | 1/8小匙 |
| Naturata楓糖漿(A級)① | 30g |
| 燕麥片 | 60g |
| 南瓜籽 | 10g |
| 核桃(小丁) | 15g |
| 蔓越莓乾 | 15g |
| 香蕉 | 1/2根 |
| 蘋果 | 40g |
| 草莓 | 4顆 |
| 藍莓 | 適量 |
| Naturata楓糖漿(A級)② | 適量 |
作法
- 1.
將橄欖油、Naturata楓糖漿①、鹽拌勻,再倒入燕麥片、南瓜籽、核桃和蔓越莓乾拌勻。
- 2.
將(1)平鋪在烘焙紙上,放入預熱好的烤箱烘烤至顏色金黃(160度、20分鐘~),放涼後剝成小塊。
- 3.
將香蕉切成圓片狀、蘋果去籽切成片狀、草莓去掉蒂頭後切對半。
- 4.
將希臘優格和Voelkel西芹汁拌勻,盛入容器中。
- 5.
擺上蘋果片、香蕉片、草莓、烤燕麥和藍莓,再依喜好淋上Naturata楓糖漿②。